マクロビオティック・玄米菜食

発芽玄米で目指すデトックス


デトックスと言われる言葉が、最近ではよく聞かれるようになりましたが、このデトックスとは、毒素を排出するという事を意味しています。


体内にある毒素を排出し、健康になっていこうと言う事が目的になっているのです。様々なデトックスの方法がある事で知られていますが、ここで、発芽玄米を食べる事によっても、デトックスをしていく事ができると言うのです。果たして、発芽玄米でデトックスをするとはどういう事なのでしょうか?


発芽玄米のデトックス効果というものは、玄米のダイオキシン排泄能力とされています。ごみを燃やしてしまう事で発生してしまう毒素であるダイオキシンは、体内に入ってしまう事で排泄されにくくなってしまい、やっかいな猛毒を排出する力はなかなかありません。しかしこの毒素を排出する方法として、発芽玄米が注目されているのです。


発芽玄米に含まれている成分で注目されているものが、フィチン酸で、このフィチン酸は公害物質と非常によく結合するものです。公害物質が腸壁から吸収されてしまう事を防いだり、排泄を促してくれると言う効果があります。それが、発芽玄米の持つデトックス効果になるのです。


また、発芽玄米のデトックス効果は、放射線にも効果があると言われています。発芽玄米はこうした放射性物質に直接結びつく事によって、体内に吸収されてしまうのを防止したり、活性を低下させる効果があるというのです。公害物質、そして放射線と、様々な効果を見せてくれるのが、発芽玄米のデトックス効果なのです。


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